Von Barsinghausen bis zu uns sind es drei Stationen mit der S1. Das ist oft schneller als der Weg quer durch Hannover.
Foto: HorHus, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons, zugeschnitten
Barsinghausen liegt am Deister, und der Deister ist ein Sportrevier. Wanderer auf dem Kammweg, Mountainbiker auf den Trails, Läuferinnen, die sich die Höhenmeter freiwillig antun. Dazu kommt der Fußball: Der Niedersächsische Fußballverband hat hier sein Zuhause.
Viele Beschwerden, mit denen Menschen aus Barsinghausen zu uns kommen, haben deshalb mit Bewegung zu tun. Ein Sprunggelenk, das beim Bergablaufen weggeknickt ist. Eine Schulter nach einem Sturz vom Rad. Oder Knie, die nach langen Abstiegen anfangen zu schmerzen.
S1 Richtung Haste, ohne Umstieg bis Bad Nenndorf. Es gilt der GVH-Tarif.
Am Nordrand des Deisters entlang nach Bad Nenndorf. Parken direkt an der Praxis.
Adresse: Horster Str. 35, 31542 Bad Nenndorf. Vom Bahnhof Bad Nenndorf sind es rund 10 Minuten bis zur Praxis, die Bushaltestelle ist direkt vor der Tür.
Bergab ist das Problem, nicht bergauf. Beim Abstieg müssen die Muskeln an Oberschenkel und Wade bremsen, und genau diese Art der Belastung sind viele nicht gewohnt. Die Folge sind Kniebeschwerden, gereizte Sehnen oder ein Muskelkater, der sich gewaschen hat. Ein Sprunggelenk knickt auf losem Untergrund außerdem schneller um als auf Asphalt.
Nach einer akuten Verletzung geht es in der Behandlung zunächst darum, die Schwellung in den Griff zu bekommen und das Gelenk früh wieder vorsichtig zu bewegen. Danach bauen wir Stabilität auf, bis Sie wieder sicher auf dem Trail stehen. Mehr dazu unter Sportphysiotherapie. Wie die ersten Tage nach dem Umknicken aussehen sollten, haben wir im Ratgeber Umgeknickt beim Sport aufgeschrieben.
Wenn Sie nach einem Sturz nicht mehr auftreten können, das Gelenk deutlich verformt ist oder Sie mit dem Kopf aufgeschlagen sind, lassen Sie das bitte zuerst ärztlich abklären. Die Physiotherapie übernimmt danach.
Wer viel trainiert, profitiert von einem Check, bevor etwas wehtut. Wir schauen uns Beweglichkeit, Kraftverhältnisse und Bewegungsmuster an und sagen Ihnen, wo es eng werden könnte. Das ist kein Verkaufsgespräch für zehn Behandlungen. Oft reichen ein, zwei Termine und ein Übungsplan.
Mit der S1 Richtung Haste. Sie fahren ohne Umstieg über Winninghausen und Bantorf bis Bad Nenndorf, das dauert etwa 10 Minuten.
Für die Behandlung nicht. Kreisgrenzen sind bei einer Privatpraxis egal. Für die S-Bahn-Fahrt gilt der GVH-Tarif.
Ja. Stürze, Prellungen, Probleme an Schulter, Handgelenk oder Knie gehören zum Alltag in der Praxis. Bei Verdacht auf einen Bruch oder eine Kopfverletzung gehört die erste Abklärung aber in ärztliche Hände.
Physiospot für weitere Orte: Bad Nenndorf & Samtgemeinde · Stadthagen · Wunstorf. Alle Behandlungen finden in unserer Praxis für Physiotherapie in Bad Nenndorf statt.
Geöffnet ist montags, dienstags und donnerstags von 8 bis 18 Uhr, mittwochs von 14 bis 18 Uhr und freitags von 8 bis 15 Uhr. Die erste Behandlung dauert eine Stunde, inklusive Befund.
oder anrufen: 01575 4006252