Aus Wunstorf und Steinhude fahren Sie mit dem Auto rund 20 Minuten zu uns nach Bad Nenndorf. Mit der S-Bahn steigen Sie einmal in Haste um.
Foto: Franzfoto, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons, zugeschnitten
Wer in Wunstorf wohnt, hat das Steinhuder Meer vor der Tür. Im Sommer wird gesegelt, gepaddelt und um den See geradelt, rund 32 Kilometer am Stück, wenn man die ganze Runde fährt. Das macht Spaß. Schultern, Rücken und Knie sehen das manchmal anders.
Wir sind eine private Physiotherapiepraxis in Bad Nenndorf. Aus Wunstorf ist man schnell bei uns, mit dem Auto genauso wie mit der Bahn.
Über die B442 nach Haste und weiter nach Bad Nenndorf. Parkplätze an der Praxis.
S1 bis Haste, dort umsteigen Richtung Bad Nenndorf. Es gilt der GVH-Tarif.
Navi-Adresse: Horster Str. 35, 31542 Bad Nenndorf. Vom Bahnhof Bad Nenndorf sind es rund 10 Minuten, die Bushaltestelle ist direkt vor der Tür.
Beim Segeln ziehen Sie an Schoten, beim Stand-up-Paddling arbeitet die Schulter bei jedem Schlag. Solange man das regelmäßig macht, passt sich der Körper an. Schwierig wird es nach einer langen Pause, zum Beispiel am ersten warmen Wochenende im Mai. Dann reagieren Sehnen an Schulter und Ellenbogen gern beleidigt.
In der Behandlung entlasten wir zuerst die gereizten Strukturen, etwa mit Manueller Therapie oder Tape. Anschließend geht es um Kraft und Kontrolle im Schulterblatt, damit die Belastung beim nächsten Mal besser verteilt wird.
Knieschmerzen beim Radfahren haben häufiger mit dem Rad zu tun, als man denkt. Ist der Sattel zu niedrig, steht das Knie bei jeder Kurbelumdrehung zu stark gebeugt unter Last. Bevor wir behandeln, fragen wir deshalb auch nach Ihrem Fahrrad. Manchmal ist die Lösung dann ein Inbusschlüssel und kein Behandlungsplan.
Natürlich kommen aus Wunstorf auch Menschen, die nie ein Segelboot von innen gesehen haben. Rückenschmerzen, ein steifer Nacken oder Beschwerden im Kiefergelenk behandeln wir genauso. Einen Überblick gibt die Seite Leistungen.
Mit dem Auto über Haste etwa 15 bis 20 Minuten, je nachdem, aus welchem Stadtteil Sie kommen. Mit der S-Bahn fahren Sie bis Haste und steigen dort um, insgesamt rund 25 Minuten.
Ja. Überlastete Schultern, Ellenbogen und Handgelenke sehen wir regelmäßig, auch bei Wassersportlern. Wichtig ist, die Belastung danach schrittweise wieder aufzubauen.
Gern. Viele nutzen den Winter, um Schwachstellen anzugehen, bevor die Saison am Steinhuder Meer wieder losgeht.
Physiospot für weitere Orte: Bad Nenndorf & Samtgemeinde · Stadthagen · Barsinghausen. Alle Behandlungen finden in unserer Praxis für Physiotherapie in Bad Nenndorf statt.
Geöffnet ist montags, dienstags und donnerstags von 8 bis 18 Uhr, mittwochs von 14 bis 18 Uhr und freitags von 8 bis 15 Uhr. Die erste Behandlung dauert eine Stunde, inklusive Befund.
oder anrufen: 01575 4006252