Eine gute Massage lockert verspannte Muskeln und fördert die Durchblutung. Bei uns ist sie meist Teil einer Behandlung: Sie bereitet das Gewebe vor oder hilft nach harten Trainingsphasen bei der Erholung.
Oder direkt anrufen: 01575 4006252
Bei der klassischen Massage arbeiten wir mit Streichungen, Knetungen und Reibungen. Das entspannt die Muskulatur, regt die Durchblutung an und tut einfach gut.
Wir setzen die Massage gezielt ein: zum Beispiel vor einer Behandlung mit Manueller Therapie, um das Gewebe vorzubereiten, oder nach dem Wettkampf zur Regeneration. Für sich allein bringt eine Massage oft nur kurzfristig Erleichterung, deshalb kombinieren wir sie meist mit Übungen, die Sie selbst machen können.
In der Kassenversorgung sind für eine klassische Massage 15 bis 20 Minuten vorgesehen. Bei uns ist mehr Zeit eingeplant, damit die Massage Teil einer durchdachten Behandlung sein kann und nicht im Takt abgearbeitet wird.
Ja, etwa zur Regeneration nach intensiven Trainingsphasen.
Das hängt von der Behandlung ab. Wir planen mehr Zeit ein, als in der Kassenversorgung üblich ist.
Beim ersten Termin nehmen wir uns eine volle Stunde Zeit: ausführliche Anamnese, Untersuchung und erste Behandlung.
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